TOEICの勉強時間の目安が知りたい!初心者向けの対策をご提案♪

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今度初めてTOEICを受験することになったんだけど、どれくらい勉強時間を確保すればいいのかわかんない…(泣)

初めてTOEICを受験するなら、目標点数を取るために必要な勉強時間ってわからないものですよね!

私も初受験のときは、今の自分の実力で何点取れるのか見当もつかず、目標スコアを取るためにどれだけ勉強したらいいのかさっぱりわかりませんでした。

TOEICは合否の出る試験ではないので、各自の目標によって必要な勉強時間は異なります。
だからこそ、何か目安になるものがあればいいなと思いませんか?

今回は、TOEICの勉強に必要な時間や対策について、参考になる情報を集めてみました♪

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TOEICで100点スコアアップするために必要な時間は200時間

 

まずはTOEICでどれくらい勉強したらどれくらい点数が上がるのか、目安を知っておきましょう。

一般的に、TOEICで100点スコアアップするために必要な時間は200時間以上と言われています。
つまり、現時点で500点取る実力があるなら、200時間勉強すれば600点取れるようになる、ということです。

ただ…200時間の勉強で100点上がると言われても、正直ピンと来ないのではないでしょうか(汗)?
毎日コツコツやっていれば無理がないのか、寝る間も惜しんで猛勉強しなければいけないのか…そういう具体的なイメージができるといいですよね。

そこで、TOEIC対策を3ヶ月間行うと仮定して、1日に必要な勉強時間に換算して一覧表を作ってみました!

+100点+200点+300点
2時間半4時間半7時間

300点アップするのはさすがに大変そうだけど…。
100点アップは頑張れば夢じゃないかも!

平日に学業や仕事があってあまり時間が確保できないとしても、土日にまとめて勉強すれば3ヶ月で200時間勉強するのは不可能ではありません。

せっかく受験するのなら、頑張って今より100点高いスコアを目指してみるといいと思いますよ♪

TOEIC初心者は最初に自分の実力を知ろう

ここまでの話で、TOEICのスコアアップに必要な勉強の目安は把握することができたかと思います。
でも、初心者にとって問題なのは自分が一体何点取る実力を持っているのかがわからないということですよね。

そのため、初心者がTOEICの対策を始める際に最初にやるべきことは、模試を解くことだと思います。

最初はどんなに低いスコアでも構わないので、とにかく120分の時間を確保して実戦形式の問題演習をしてみましょう。
実施する時間帯も、できれば本番と同じにするのが好ましいです。

  • 午前:10:20-12:20
  • 午後:15:00-17:00

おすすめのテキストは、公式問題集や以下の問題集です。
どれか1冊を購入しましょう。
欲張ってたくさん買いすぎると、おそらく全部解くことはできなくてお金の無駄遣いになる可能性が高いのでおすすめしません…。

ヒロ前田 (著), テッド寺倉 (著), ロス・タロック (著)

また、私も受講したスタサプのパーソナルコーチプランでは、郵送されるテキストの中に初回模試が入っています。
申し込んでからまず最初にやるように指示されたのが初回模試だったので、最初に模試を解くというやり方はプロもおすすめする方法と言えると思います。

スタサプ公式サイトはこちらから手段はいろいろとありますが、とにかく最初に自分の実力を知っておくことが大切です。
そうすることで、目標スコアもはっきりと定まって、勉強のやる気も自然と湧いてくるはずですよ!

TOEICで目標スコアを獲得するためには3ヶ月計画がおすすめ

TOEICで100点アップするためには、200時間の勉強が必要だとわかりましたよね。
この時間を確保するのにちょうどよい期間は、先ほどの計算でもお示しした通り3ヶ月だと思います。

理由としては、3ヶ月という期間は程よい緊張感を保ち続けるのにぴったりな長さだからです。
1ヶ月だと1日6時間以上の勉強時間が必要なので学業や仕事を犠牲にしないといけなくなりますし、6ヶ月以上時間をかけると途中でダレてしまって集中力が低下する確率が高くなります。

私はTOEICや他の資格を勉強するとき、2~3ヶ月の計画で勉強するようにしています。
この期間であれば、時間がないという焦りを感じにくいですし、ずっと頑張り続けなければならないというストレスもあまりありませんでした。

もし今の実力と目標スコアの差が100点以内なら、3ヶ月間勉強するという計画で問題ないでしょう。
逆に、100点以上のスコアアップを目指すのであれば、まずは3ヶ月で100点アップしてからもう一度受験することをおすすめします。

単純計算では1年で400点アップすることも可能ではありますが、現実的にはかなり厳しいでしょう。
モチベーションを維持するのも至難の業だと思います。

3ヶ月計画で目標スコアに到達する経験ができればとても自信になるはずですので、いきなり大きな目標を掲げるのではなく、徐々にスコアアップしていけるように計画を立ててみてくださいね。

まとめ

  • TOEICで100点スコアアップするためには、200時間勉強する必要がある
  • 3ヶ月間で200時間するには、1日約2時間の勉強が必要
  • TOEICを初めて受験する人は、最初に自分の実力を知るために公式問題集などを実戦形式で解くとよい
  • TOEICで目標スコアを獲得するためには、3ヶ月の計画を立てて勉強に取り組むのがおすすめ

TOEICで100点スコアアップするという目標は、3ヶ月の間少し頑張って勉強すれば十分に到達可能だと思います!

試験が終わったら美味しいものを食べに行ったり、丸一日趣味に没頭したりするなど、楽しむ予定を作っておけばさらにやる気も倍増するはずです。

あなたもぜひ、ご紹介した対策を実践してTOEICの自己最高点を目指してくださいね!!

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